شعری از من

تو در میان بی رحمی دنیا مرا با یک دنیا حسرت و غم

تنها گذاشتی و دستان غریبم را میان هزاران پلیدی رها کردی

تا بخوانم لالایی رفتنت را

تو با یک دنیا درد و انتظار بدون هیچ سخنی رفتی

و مرا با یک دنیا سوال تنها گذاشتی

بگو بعد از رفتن تو من با این درد زجر اور چه کنم ؟

بعد از رفتن تو من با این انتظار چه کنم؟

در میان دلتنگی های کبود من خیره به ردپای توام

و مثل عاشق چشم انتظار برگشتن ات در کنارم

در میان تمام بغض هایم برایت دعا کردم

که شاید افریننده ی یکتا بشنود صدای دلم را

من ارام ارام نظاره گر رفتنت شدم با کوله باری از غم و درد

برای رفتنت دعا کردم امشب در این تاریکی ابدی

من دلتنگ توام دلتنگ ان نگاه مهربانی که گاهی غمخوارم بود

و پا به پای غصه های من اشک ریخت

دلتنگ ان دستانی که در اوج تنهایی گر ما بخش وجودم

و زندگیم بود

اما اینک من تنهای تنها به انتظار بر گشتن

تو ای مونس جانم نشسته ام نمی دانم چرا تقدیر مرا در مرداب

زمانه غرق کرده است ولی من با هزاران امید که تو روزی

به من هدیه دادی من به انتظار نشسته ام تا برگردی کنارم

آ ه ... چقدر تنهایم چشمانم بعد از رفتن تو بارانی است

و دلم تنهای تنها بعد تو در دل را به روی همه

بسته ام و فقط منتظر توام تا برگردی به خانه ی دلم ...

زمانی گفتی زندگی زیبا است

اما ای مونس جانم زندگی بی تو بی معنا است ...

زندگی بی تو برایم بی مفهوم است سخت است

بی تو زنده بودن با بودنت من جون میگیرم

ای تاروپود این تن بی جان من بی تو میمیرم

نگذار با رفتن تو بمیرم بگذار مثل همیشه عاشقت باشم

بگذار سر رو شونه هات بگذارم

بگذار تکیه گاه این تن بی جان من تو باشد

بگذار دستانت را بگیرم بر ان بوسه زنم

و فریاد بزنم دوستت دارم ...

اری من دوستت دارم من عاشق توام

عاشق تویی که برایم زندگانی هستی

عاشق تویی که دنیایم هستی

اری من عاشق ام عاشق تو...

عاشق بودنت در کنارم ...عاشق ان نگاه مهربانت...

عاشق بوسیدنت...عاشق تو ...اری عاشق...

بگذار در دامانت بمیرم بگذار اشک شرم خود را به پایت بریزم ...

بگذار با تو باشم ... نگذار با رفتنت نابود بشم...

بگذار با تمام وجودم فریاد زنم ای دنیا ... ای هستی ...

من عاشقم... و عشقم را دوست دارم

نگرانی را از خود دور کنید و بخندید تا شاداببمانید

در فکر بودن‌، با احساس نگرانی داشتن متفاوت است‌.

درفکر بودن‌، دلیل و هدف دار و براساس قانون عمل و عکس العمل است‌. به طور مثال ممکن است ما همة پنجره‌ها را قبل از ترک خانه ببندیم چون به این فکر هستیم که باد ممکن است گلدان‌ها را بیندازد، ولی نگرانی این منطق را ندارد. نگرانی بر آرزوهای غیرمنطقی متمرکز است‌.

مثلاً،ای کاش می‌توانستم گذشته را تغییر بدهم و یا جنگ باحوادث غیرقابل تغییر در آینده داشته باشم‌. با نگرانی هیچ مسئله‌ای را نمی‌توانید حل کنید.



اگر عامل نگرانی خود را ناشی از رفتار بعضی از افراد می‌دانید، تصور کنید که آنان بیمارند و تعادل مواد شیمیایی و هورمون‌ها در بدن آدم‌ها بهم خورده است و خودشان مقصر نیستند. یا می‌توانید فرض کنید که از نظر فرهنگی‌، اجتماعی و آگاهی موقعیت مناسبی برای رشد نداشته و هنوز به بلوغ فکری و عقلانی نرسیده‌اند.



یکی از بهترین راه‌های پیدا کردن قانون شفابخش زندگی‌،ساکت ماندن است‌، یعنی سخن نگفتن دربارة مشکلاتتان‌. نفوس بد نزنید.



تنها ساکت بمانید و فقط با سکوت خود با سایل برخورد کنید. شیوة دیگر این است که شما می‌توانید خودتان را یک سال بعد از حادثه نگران کننده تصور کنید. یعنی زمان را یک سال به جلوببرید.



در این مواقع شما توجه می‌شوید که این حادثه اینقدر احتیاج به ناراحتی و بی‌تابی شما ندارد. هرگاه مسئله‌ای به سراغ شما آمد، به یک نقطة بلند بروید و از آن بالا به همه چیز نگاه کنید. آنگاه می‌بینید که مسئلةشما در مقیاس جهانی هیچ نیست‌. در چنین مواقعی سری هم به آسمان بلند کنید و از قدرت بی‌انتهای خداوند درتمام مراحل زندگی مدد بگیرید.



خداوند برای غلبه بر دشواری‌های زندگی سه روش در اختیار انسان قرار داده است که عبارتند از: خنده‌، امید و خواب‌. خنده یکی از مهمترین ورزش‌های یوگا در جهان است‌.



خنده فقط مخصوص آدمی است و در هیچ جاندار دیگری وجود ندارد. خنده باعث بروز اندیشه‌های نو و خلاق‌، افزایش طول عمر و پیشگیری از سکتة قلبی و مغزی می‌شود.



یک خنده خوب‌، تغییرات شگرفی در کبد ایجاد می‌کند و فوراً باعث می‌شود، احساس بهتری برای هر کارداشته باشیم‌.



خنده‌، موسیقی روح است‌. منتظر نباشید که دیگران شما را بخندانند بلکه خودتان قایقی از خنده را پارو بزنید و اختیار این دریای شادی را به دست بگیرید.



سعی کنید دیگران را شاد کنید و از شادی دیگران لذت ببرید. کتاب‌های فکاهی بخوانید. با افراد بذله‌گو دیدارکنید.



به افراد، مکان‌ها و وقایع مشابهی که شما را به خنده می‌اندازد، فکر کنید. صبح‌ها قبل از برخاستن ازخواب به مدت پنج دقیقه زیر پتو بخندید و آثار آنرا بر روحیه خود در طول روز ببینید!

روانشناسی شخصیت بر اساس میوه ها

پرتقال

اگر پرتقال میوه مورد علاقه شماست فردی صبور و با اراده هستید . کارها را آرام اما بطور کامل و احسن انجام می دهید . فردی خجالتی هستید اما قابل اعتمادید . شریک زندگی خود را با دقت و عشق انتخاب می نمایید و از مشاجره و درگیری دوری می کنید

نارگیل

فری جدی متفکر و اندیشمند هستید ولی در انتخاب دوستان خود سخت گیرید .

زیرک باهوش و آگاه هستید . شریک زندگی شما باید عاقل و با هوش باشد . اگر چه عشق برای شما همه چیز نیست .

موز

فردی احساساتی  خون گرم با وقار و دوست داشتنی هستید اعتماد به نفس کمی دارید و قدری خجالتی هستید . دیگران اغلب اوقات از اخلاق ملایم شما سوء استفاده می کنند . شریک زندگی خود را در هر شرایطی بخاطر زیبایی معنوی و ظاهریش تحسین می کنید . به دلیل رفتارتان روابط خوبی با دیگران برقرار می کنید .

آناناس

در هنگام تصمیم گیری سریع و در انجام کارها سریع تر هستید . تغییرات شغلی شما را نمی ترساند . توانایی سازماندهی بالایی دارید و در مقابل کار و سختی آن بی پروا هستید در برخورد با دیگران سعی می کنید متکی به نفس صادق و درستکار باشید دوستان خود را سریع انتخاب نمی کنید . اما اگر دوستی انتخاب کنید در تمام زندگی شما باقی خواهد ماند. شریک زندگی شما تحت تاثیر خصوصیات ارزشمند شما قرار می گیرد اما از ناتوانی شما در ابراز عشق و محبت ناامید می شود.

سیب

شما فردی افراطی تابع امیال آنی و رک گو هستید . رهبری یک گروه را می توانید به عهده بگیرید و کارها را پیش ببرید بیشتر اوقات کارها را سریع انجام می دهید . عاشق مسافرت هستید شوق زیادی برای زندگی کردن دارید که در نظر بسیاری افراد بی نظیر است . زمانی که بادوست و شریک زندگی خود هستید خوشحالید.

انبه

شخصیت این افراد  به گو نه ای است که می توان به آنها امیدوار بود و روی آن ها حساب کرد عقاید مشخص و ثابتی دارند . تحت تاثیر قرار دادن این افراد کار آسانی نیست . از مواردی که شما را از لحاظ روحی درگیر می کند لذت می برید اگرچه فرد بسیار محکمی هستید اما در مقابل شریک زندگی خود مانند بچه گربه هستید

انگور سیاه

به طور کلی فرد مودبی هستید ولی گاهی ناگهان عصبانی و خشمناک می شوید اما به طور سریع به حالت طبیعی و آرام برمی گردید .زیبایی را در هر نوع آن دوست دارید . فردی بسیار اجتماعی هستید . شور و هیجان زیادی برای زندگی دارید و از کارهایی که انجام می دهید لذت می برید

گیلاس

زندگی برای شما شیرین نیست اغلب اوقات با مشکلات متعدد به خصوص مسایل مالی روبو می شوید

ازدرآمد کم خود ناراحت هستید شما ذهن پربار و خلاقی دارید همیشه به دنبال فعالیت های خلاق هستید در مقابل شریک زندگی خود با وقار و صادق هستید برای شما ابراز احساسات کار آسانی نیست خانه شما در بهشت است و هیچ چیز را بیش از این دوست ندارید که در کنار خانواده و شریک زندگی خود باشید

هلو

مهربان و صمیمی هستید رک بودن شما جذابیتتان را بیشتر می کند . خیلی سریع می بخشید و فراموش می کنید . برای دوست خود اررزش زیادی قایلید . بلند پرواز و مستقل در عشق آرمانی  سرزنده صادق و باوقار هستید ولی دوست ندارید که علاقه و عشق خود را مقابل دیگران نشان دهید

گلابی

اگر به کاری دل بدهید آن را به طور حتم انجام می دهید اما در انجام کارها دمدمی و متغیر هستید شما مایلید که نتیجه تلاش خود را خیلی سریع بدانید . از بحثهای خوب و مفید  لذت می برید